6月ワクワク食育デー

2019年6月27日 – 18:30

6月の食育の日は、『丈夫な歯をつくる食品や食べ方を知り、歯を大切にしようとする』をテーマで行いました。

給食は、歯ごたえのある食材を使用した献立で「ごはん・メルルーサのトマトチーズ焼き・きんぴらごぼう・すまし汁・焼きうるめ」でした。給食を食べる前に硬い食材(ごぼう、れんこん、人参、じゃがいも、こんにゃく、フランスパン)、カルシウムを含む食材(とろけるチーズ)を各クラスで順番に触りました。においを嗅いでみたり、叩いて音を聞いたりする子ども達もいました。その後、みんなで焼きうるめを食べました。「硬いなぁ~」と言いながらみんな完食していました。

丈夫な歯をつくるためには、硬い野菜に加えカルシウムを含む食材、魚やチーズを食べ、牛乳を飲むこと、そして今日だけではなく毎日よく噛むことを話しました。歯磨きもしっかりして虫歯のない強い歯にしようね!と声をかけました。

 

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